07.11.2025
30
Пять типов кожи: как узнать свой и не ошибиться с уходом
По статистике британского Skin Health Center, 40% женщин тратят деньги на средства, которые не подходят их типу кожи, они замечают эффект лишь после замены ухода. А ведь каждая кожа уникальна. Она по-своему реагирует на солнце, холод, косметику и даже стресс. Мало просто наносить первый попавшийся крем утром и вечером – необходимо понимать, в чем нуждается именно ваш эпидермис. Неправильно подобранные средства могут сделать кожу лица тусклой, обезвоженной или вызвать воспаления. К примеру, плотный питательный крем на жирной коже часто провоцирует высыпания, а агрессивное очищение сушит нормальную и чувствительную. Поэтому определить свой тип кожи – значит, сделать первый шаг к осознанному и эффективному уходу.
Особенности разных типов кожи
В дерматологии выделяют пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. У каждой свой баланс между выработкой себума, способностью удерживать влагу и реакцией на внешние раздражители:
Нормальная кожа – мечта многих. Она выглядит здоровой, матовой, с ровным цветом и мягким рельефом. Поры почти незаметны, а ощущения стянутости или жирного блеска не возникают. Такой тип встречается у немногих взрослых женщин, чаще – в подростковом возрасте или при очень хорошем уходе. Сухая кожа – часто выглядит тонкой и нежной. После умывания чувствуется легкая стянутость, а зимой может шелушиться. Это происходит из-за недостатка липидов, которые удерживают влагу и защищают кожный покров. Со временем сухая кожа быстрее теряет упругость и чаще страдает от ранних морщин, поэтому ей нужен мягкий уход и постоянное питание. Жирная кожа – вырабатывает больше себума, чем нужно. Лицо быстро начинает блестеть, особенно в Т-зоне, а поры становятся заметнее. Из-за избыточного кожного сала могут появляться воспаления, особенно если нарушен баланс микробиома. Но у жирного эпидермиса есть и плюсы: он медленнее стареет и дольше сохраняет гладкость. Комбинированная кожа – сочетает в себе черты нескольких типов: например, лоб, нос и подбородок жирные, а щеки – сухие. Это самый распространенный вариант среди женщин 30-40 лет. Подход к уходу здесь требует баланса: одно средство для всей кожи не всегда подходит, иногда стоит комбинировать разные формулы. Чувствительная кожа – может быть как сухой, так и нормальной или комбинированной, но общий признак – повышенная реактивность. После умывания часто появляется покраснение, зуд, жжение или чувство дискомфорта. Это связано с нарушением защитного барьера и реакцией нервных окончаний на раздражители.
Простые тесты и признаки, чтобы определить свой тип кожи
Понять, к какому типу относится ваша кожа, можно и без визита к косметологу. Достаточно провести дома один из трех небольших тестов.
Тест с салфеткой
Умойтесь мягким средством и не наносите крем. Через два-три часа аккуратно промокните лицо бумажной салфеткой:
если на ней нет следов жира, то ваша кожа сухая;
если следы видны только в Т-зоне – комбинированная;
если салфетка равномерно блестит – жирная;
если кожа выглядит ровной, без блеска и сухости – нормальная.
Тест на ощущения
После умывания не наносите уход и подождите около часа:
ощущение стянутости говорит о сухом типе;
комфорт и мягкость – о нормальном;
блеск и тяжесть – о жирном;
если щеки сухие, а лоб и нос блестят – это комбинированный тип.
Зеркальный тест
Посмотрите в зеркало при дневном свете: сухая кожа выглядит матовой, с легкими шелушениями, жирная – блестит и имеет расширенные поры, а комбинированная – сочетает оба признака.
Косметологи советуют повторять тесты несколько раз в год, потому что тип кожи может меняться с возрастом, гормональным фоном, уровнем стресса и даже с сезоном. Например, зимой эпидермис обычно становится суше, а летом – жирнее.
Правильный уход для каждого типа кожи
Теперь поговорим о секретах эффективной бьюти-рутины для всех типов кожи: на что обращать внимание, каким средствам отдавать предпочтение.
Нормальная кожа
Такому эпидермису достаточно базового ухода: мягкого очищения, защиты от солнца и увлажнения. Хорошо подойдут легкие кремы или флюиды с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и ниацинамидом. Beauty-эксперты рекомендуют не перегружать кожу, так как частое использование кислот или плотных масел может нарушить pH-баланс. Раз в неделю полезна тканевая маска, в состав которой входят увлажняющие компоненты. Например, увлажняющая маска на тканевой основе «Super Food» с экстрактами клубники и черники. Благодаря рекордному количеству фруктовых кислот, антиоксидантов и витаминов A, B, C, ухаживающая косметика моментально насыщает эпидермис влагой и полезными веществами. Представленное средство не только поддерживает оптимальный водный баланс, но и защищает кожу от негативных внешних факторов.
Сухая кожа
Задача ухода в таком случае – восполнить недостаток липидов и влаги. Идеально подойдут кремы с церамидами, маслами ши и жожоба, а также с пантенолом. Для умывания выбирайте мягкие средства без сульфатов: молочко или гель с нейтральным pH. После очищения всегда сразу наносите увлажняющий тоник или эссенцию, чтобы запечатать влагу. Дерматологи отмечают: женщины с сухой кожей нередко допускают ошибку, избегая эксфолиации. Однако легкий пилинг один раз в неделю помогает снять ороговевший слой и улучшить впитывание крема. Попробуйте мягкий пилинг из линейки «С+Citrus» – он бережно отшелушивает кожный покров, возвращая ему свежесть и гладкость. Рецептура включает в себя тройную порцию витамина C, фруктовые кислоты и энзимы киви. Такой состав – то, что нужно для повышения тонуса, глубокого увлажнения и регенерации эпидермиса.
Жирная кожа
Обладательницам этого типа кожи важно контролировать себум и сохранять баланс микробиома. Подойдут гели с салициловой кислотой, цинком и зеленым чаем. Крем лучше выбирать легкий, матирующий, но без пересушивания. Хорошим вариантом станет средство на основе кислот, цинка и ниацинамида. Дневной матирующий крем для лица «Acne Control Professional» – must have для жирного типа кожи. Входящие в его состав стволовые клетки альпийской розы, а также яблочная и миндальная кислоты заметно сужают поры, устраняют жирный блеск, а также акне и прыщи. После нанесения крема ваша кожа станет матовой и ухоженной.
Комбинированная кожа
Уход требует баланса: для Т-зоны используйте легкий гель или флюид, глиняные маски, а для щек – питательный крем и увлажняющую маску. Если не хотите покупать два разных крема, выбирайте универсальные формулы с гиалуроновой кислотой, которые подходят для разных участков кожи. Крем для лица «Экстра гиалурон» подходит и для жирных, и для сухих зон, его можно использовать как днем, так и ночью. Эта новинка из серии «Bio Cosmetolog» содержит два вида гиалуроновой кислоты, а также гидролизованный коллаген и коэнзим Q10. Крем глубоко увлажняет и питает, разглаживает кожный покров, выравнивает тон лица. Средство можно применять и для профилактики возрастных изменений.
Чувствительная кожа
Здесь главное – восстановить и укрепить барьер. Ищите в составе церамиды, аллантоин, центеллу азиатскую и пантенол. Эти вещества успокаивают, уменьшают воспаления и поддерживают микробиом. Очищение должно быть максимально щадящим (без пены, отдушек, кислот). Не забывайте о SPF-защите и дополнительном уходе. Например, раз в неделю можно использовать термальную успокаивающую маску «Beauty Visage» от Российского института красоты и здоровья. В ее состав входят липосомы, растительный коллаген и активная увлажняющая сыворотка, за счет чего бьюти-продукт мгновенно успокаивает и увлажняет кожу, устраняя негативные последствия внешних факторов.
Помимо прочего, тканевая маска активизирует синтез эластина и коллагена, повышает упругость и эластичность эпидермиса. Одно использование маски аналогично трем процедурам профессионального ухода у косметолога.
Итог
Понимание своего типа кожи – это не формальность, а залог успеха вашей beauty-рутины. Только правильно подобранные средства будут работать мягко, укреплять барьер и дарить коже ухоженный, здоровый вид!
По статистике британского Skin Health Center, 40% женщин тратят деньги на средства, которые не подходят их типу кожи, они замечают эффект лишь после замены ухода. А ведь каждая кожа уникальна. Она по-своему реагирует на солнце, холод, косметику и даже стресс. Мало просто наносить первый попавшийся крем утром и вечером – необходимо понимать, в чем нуждается именно ваш эпидермис. Неправильно подобранные средства могут сделать кожу лица тусклой, обезвоженной или вызвать воспаления. К примеру, плотный питательный крем на жирной коже часто провоцирует высыпания, а агрессивное очищение сушит нормальную и чувствительную. Поэтому определить свой тип кожи – значит, сделать первый шаг к осознанному и эффективному уходу.
Особенности разных типов кожи
В дерматологии выделяют пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная. У каждой свой баланс между выработкой себума, способностью удерживать влагу и реакцией на внешние раздражители:
Нормальная кожа – мечта многих. Она выглядит здоровой, матовой, с ровным цветом и мягким рельефом. Поры почти незаметны, а ощущения стянутости или жирного блеска не возникают. Такой тип встречается у немногих взрослых женщин, чаще – в подростковом возрасте или при очень хорошем уходе. Сухая кожа – часто выглядит тонкой и нежной. После умывания чувствуется легкая стянутость, а зимой может шелушиться. Это происходит из-за недостатка липидов, которые удерживают влагу и защищают кожный покров. Со временем сухая кожа быстрее теряет упругость и чаще страдает от ранних морщин, поэтому ей нужен мягкий уход и постоянное питание. Жирная кожа – вырабатывает больше себума, чем нужно. Лицо быстро начинает блестеть, особенно в Т-зоне, а поры становятся заметнее. Из-за избыточного кожного сала могут появляться воспаления, особенно если нарушен баланс микробиома. Но у жирного эпидермиса есть и плюсы: он медленнее стареет и дольше сохраняет гладкость. Комбинированная кожа – сочетает в себе черты нескольких типов: например, лоб, нос и подбородок жирные, а щеки – сухие. Это самый распространенный вариант среди женщин 30-40 лет. Подход к уходу здесь требует баланса: одно средство для всей кожи не всегда подходит, иногда стоит комбинировать разные формулы. Чувствительная кожа – может быть как сухой, так и нормальной или комбинированной, но общий признак – повышенная реактивность. После умывания часто появляется покраснение, зуд, жжение или чувство дискомфорта. Это связано с нарушением защитного барьера и реакцией нервных окончаний на раздражители.
Простые тесты и признаки, чтобы определить свой тип кожи
Понять, к какому типу относится ваша кожа, можно и без визита к косметологу. Достаточно провести дома один из трех небольших тестов.
Тест с салфеткой
Умойтесь мягким средством и не наносите крем. Через два-три часа аккуратно промокните лицо бумажной салфеткой:
Тест на ощущения
После умывания не наносите уход и подождите около часа:
Зеркальный тест
Посмотрите в зеркало при дневном свете: сухая кожа выглядит матовой, с легкими шелушениями, жирная – блестит и имеет расширенные поры, а комбинированная – сочетает оба признака.
Правильный уход для каждого типа кожи
Теперь поговорим о секретах эффективной бьюти-рутины для всех типов кожи: на что обращать внимание, каким средствам отдавать предпочтение.
Нормальная кожа
Такому эпидермису достаточно базового ухода: мягкого очищения, защиты от солнца и увлажнения. Хорошо подойдут легкие кремы или флюиды с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и ниацинамидом. Beauty-эксперты рекомендуют не перегружать кожу, так как частое использование кислот или плотных масел может нарушить pH-баланс. Раз в неделю полезна тканевая маска, в состав которой входят увлажняющие компоненты. Например, увлажняющая маска на тканевой основе «Super Food» с экстрактами клубники и черники. Благодаря рекордному количеству фруктовых кислот, антиоксидантов и витаминов A, B, C, ухаживающая косметика моментально насыщает эпидермис влагой и полезными веществами. Представленное средство не только поддерживает оптимальный водный баланс, но и защищает кожу от негативных внешних факторов.
Сухая кожа
Задача ухода в таком случае – восполнить недостаток липидов и влаги. Идеально подойдут кремы с церамидами, маслами ши и жожоба, а также с пантенолом. Для умывания выбирайте мягкие средства без сульфатов: молочко или гель с нейтральным pH. После очищения всегда сразу наносите увлажняющий тоник или эссенцию, чтобы запечатать влагу. Дерматологи отмечают: женщины с сухой кожей нередко допускают ошибку, избегая эксфолиации. Однако легкий пилинг один раз в неделю помогает снять ороговевший слой и улучшить впитывание крема. Попробуйте мягкий пилинг из линейки «С+Citrus» – он бережно отшелушивает кожный покров, возвращая ему свежесть и гладкость. Рецептура включает в себя тройную порцию витамина C, фруктовые кислоты и энзимы киви. Такой состав – то, что нужно для повышения тонуса, глубокого увлажнения и регенерации эпидермиса.
Жирная кожа
Обладательницам этого типа кожи важно контролировать себум и сохранять баланс микробиома. Подойдут гели с салициловой кислотой, цинком и зеленым чаем. Крем лучше выбирать легкий, матирующий, но без пересушивания. Хорошим вариантом станет средство на основе кислот, цинка и ниацинамида. Дневной матирующий крем для лица «Acne Control Professional» – must have для жирного типа кожи. Входящие в его состав стволовые клетки альпийской розы, а также яблочная и миндальная кислоты заметно сужают поры, устраняют жирный блеск, а также акне и прыщи. После нанесения крема ваша кожа станет матовой и ухоженной.
Комбинированная кожа
Уход требует баланса: для Т-зоны используйте легкий гель или флюид, глиняные маски, а для щек – питательный крем и увлажняющую маску. Если не хотите покупать два разных крема, выбирайте универсальные формулы с гиалуроновой кислотой, которые подходят для разных участков кожи. Крем для лица «Экстра гиалурон» подходит и для жирных, и для сухих зон, его можно использовать как днем, так и ночью. Эта новинка из серии «Bio Cosmetolog» содержит два вида гиалуроновой кислоты, а также гидролизованный коллаген и коэнзим Q10. Крем глубоко увлажняет и питает, разглаживает кожный покров, выравнивает тон лица. Средство можно применять и для профилактики возрастных изменений.
Чувствительная кожа
Здесь главное – восстановить и укрепить барьер. Ищите в составе церамиды, аллантоин, центеллу азиатскую и пантенол. Эти вещества успокаивают, уменьшают воспаления и поддерживают микробиом. Очищение должно быть максимально щадящим (без пены, отдушек, кислот). Не забывайте о SPF-защите и дополнительном уходе. Например, раз в неделю можно использовать термальную успокаивающую маску «Beauty Visage» от Российского института красоты и здоровья. В ее состав входят липосомы, растительный коллаген и активная увлажняющая сыворотка, за счет чего бьюти-продукт мгновенно успокаивает и увлажняет кожу, устраняя негативные последствия внешних факторов.
Итог
Понимание своего типа кожи – это не формальность, а залог успеха вашей beauty-рутины. Только правильно подобранные средства будут работать мягко, укреплять барьер и дарить коже ухоженный, здоровый вид!
