13.09.2025
67
Почему появляются заусенцы и что с ними делать?
Маленькие трещинки и разрывы кожи у ногтей могут показаться мелочью, но именно они часто становятся источником дискомфорта. Заусенцы портят внешний вид рук, болят, цепляются за одежду и в некоторых случаях могут привести к воспалению. По данным дерматологов, около 60% женщин хотя бы раз в месяц сталкиваются с этой проблемой, особенно в холодное время года. В этот период кожа рук теряет влагу, кутикула становится сухой и тонкой, и любая мелочь — неудачный маникюр, контакт с бытовой химией или нехватка витаминов — способна спровоцировать появление заусенцев.
Хорошая новость в том, что уход за руками в домашних условиях действительно помогает. Простые привычки и немного внимания способны не только избавиться от заусенцев, но и предупредить их повторное появление.
Причины заусенцев на руках
Кожа вокруг ногтей очень тонкая, и малейшее нарушение ее баланса моментально отражается на внешнем виде рук. Чаще всего заусенцы появляются из-за пересушивания. Воздух в отапливаемых помещениях зимой имеет влажность ниже 30%, хотя комфортной для кожи считается 40–60 %. В таких условиях эпидермис обезвоживается, трескается и легко повреждается.
Еще один фактор — бытовая химия. В составе моющих средств нередко есть агрессивные ПАВы, которые буквально вымывают защитный липидный слой кожи.
Свою роль играет и питание. Витамины A и E делает кожу более эластичной, а витамины группы B поддерживают обменные процессы, в то время как цинк отвечает за заживление и регенерацию. У людей с хроническим дефицитом этих веществ обычно кожа вокруг ногтей становится грубой и склонной к воспалениям.
Наконец, стоит упомянуть неправильный уход за руками. Привычка отрывать заусенцы, слишком грубо обрезать кутикулу или пренебрегать увлажнением усугубляет проблему, приводит к воспалению и микротрещинам, которые заживают неделями.
Как правильно ухаживать за кожей рук?
Чтобы избавиться от заусенцев и предотвратить их появление в будущем, возьмите на заметку следующие рекомендации бьюти-экспертов.
Не отрывайте заусенцы
Самое важное правило — не пытаться оторвать заусенец. Это не только больно, но и опасно: на месте надрыва может появиться ранка, которая воспалится. Гораздо безопаснее распарить руки в теплой воде в течение 5–7 минут, а затем аккуратно обрезать заусенец маникюрными ножницами или кусачками. Мастера советуют после процедуры обработать кожу антисептиком, а затем нанести питательный крем.
Пользуйтесь перчатками
Не менее важна защита. По словам дерматологов, привычка использовать перчатки при контакте с водой и бытовой химией снижает риск появления заусенцев почти на 70 %.
Интересный лайфхак: перед тем как надеть резиновые перчатки, можно нанести плотный питательный крем и сверху — тонкие хлопковые перчатки. В процессе уборки получится настоящий SPA-сеанс для кожи.
Уделите внимание питанию
Красота рук зависит также и от того, что находится в вашей тарелке. Кожа восстанавливается быстрее, если в рационе достаточно витаминов A и E. Первый отвечает за обновление клеток, второй — за защиту от сухости. Витамины группы B улучшают обмен веществ, а цинк помогает коже заживать и оставаться эластичной.
Небольшая подсказка:
- витамин A содержится в моркови, тыкве, шпинате;
- витамин E — в орехах, семенах и растительных маслах;
- витамины группы B — в крупах и мясе птицы;
- цинк — в бобовых, морепродуктах, семенах тыквы.
Не забывайте о бьюти-рутине
Повседневный уход — это то, что делает результат заметным. Кремы с гиалуроновой кислотой помогают удерживать влагу, буквально наполняя ею кожу изнутри. Уже через неделю регулярного использования многие отмечают, что руки стали мягче, а кутикула выглядит ухоженной.
Хорошим помощником в борьбе с заусенцами станет гиалуроновый крем для рук и ногтей. Представленное средство моментально глубоко увлажняет и восстанавливает эпидермис, делая его более гладким и нежным.
Кроме того, гиалуроновый крем укрепляет ногти, а также деликатно ухаживает за кутикулой – результат заметен уже после первого использования.
Если кожа рук склонна к сухости, стоит обратить внимание на средства с пантенолом. Такая уходовая косметика ускоряет заживление микротрещин, снимает раздражение и восстанавливает барьерные функции кожи. В сочетании с маслами подобные кремы становятся более питательным: масло насыщает кожный покров жирными кислотами, делая более эластичным, защищенным от пересушивания.
Aqua-крем для рук на основе пантенола, прополиса, термальной воды Камчатки и масла виноградной косточки – основа повседневного ухода! Этот 100% натуральный продукт обеспечивает коже 24 часа увлажнения и интенсивное питание. Благодаря продуманному составу, крем моментально впитывается, смягчая эпидермис, снимая раздражения и ускоряя заживление микротрещин.
Заключение
Заусенцы — не просто досадная неприятность, а сигнал о том, что коже рук требуется забота. Регулярный уход, защита от бытовой химии и полноценное питание помогут справиться с этой проблемой, а также вернуть рукам опрятный, привлекательный вид.
Маленькие трещинки и разрывы кожи у ногтей могут показаться мелочью, но именно они часто становятся источником дискомфорта. Заусенцы портят внешний вид рук, болят, цепляются за одежду и в некоторых случаях могут привести к воспалению. По данным дерматологов, около 60% женщин хотя бы раз в месяц сталкиваются с этой проблемой, особенно в холодное время года. В этот период кожа рук теряет влагу, кутикула становится сухой и тонкой, и любая мелочь — неудачный маникюр, контакт с бытовой химией или нехватка витаминов — способна спровоцировать появление заусенцев.
Хорошая новость в том, что уход за руками в домашних условиях действительно помогает. Простые привычки и немного внимания способны не только избавиться от заусенцев, но и предупредить их повторное появление.
Причины заусенцев на руках
Кожа вокруг ногтей очень тонкая, и малейшее нарушение ее баланса моментально отражается на внешнем виде рук. Чаще всего заусенцы появляются из-за пересушивания. Воздух в отапливаемых помещениях зимой имеет влажность ниже 30%, хотя комфортной для кожи считается 40–60 %. В таких условиях эпидермис обезвоживается, трескается и легко повреждается.
Еще один фактор — бытовая химия. В составе моющих средств нередко есть агрессивные ПАВы, которые буквально вымывают защитный липидный слой кожи.
Свою роль играет и питание. Витамины A и E делает кожу более эластичной, а витамины группы B поддерживают обменные процессы, в то время как цинк отвечает за заживление и регенерацию. У людей с хроническим дефицитом этих веществ обычно кожа вокруг ногтей становится грубой и склонной к воспалениям.
Наконец, стоит упомянуть неправильный уход за руками. Привычка отрывать заусенцы, слишком грубо обрезать кутикулу или пренебрегать увлажнением усугубляет проблему, приводит к воспалению и микротрещинам, которые заживают неделями.
Как правильно ухаживать за кожей рук?
Чтобы избавиться от заусенцев и предотвратить их появление в будущем, возьмите на заметку следующие рекомендации бьюти-экспертов.
Не отрывайте заусенцы
Самое важное правило — не пытаться оторвать заусенец. Это не только больно, но и опасно: на месте надрыва может появиться ранка, которая воспалится. Гораздо безопаснее распарить руки в теплой воде в течение 5–7 минут, а затем аккуратно обрезать заусенец маникюрными ножницами или кусачками. Мастера советуют после процедуры обработать кожу антисептиком, а затем нанести питательный крем.
Пользуйтесь перчатками
Не менее важна защита. По словам дерматологов, привычка использовать перчатки при контакте с водой и бытовой химией снижает риск появления заусенцев почти на 70 %.
Уделите внимание питанию
Красота рук зависит также и от того, что находится в вашей тарелке. Кожа восстанавливается быстрее, если в рационе достаточно витаминов A и E. Первый отвечает за обновление клеток, второй — за защиту от сухости. Витамины группы B улучшают обмен веществ, а цинк помогает коже заживать и оставаться эластичной.
- витамин A содержится в моркови, тыкве, шпинате;
- витамин E — в орехах, семенах и растительных маслах;
- витамины группы B — в крупах и мясе птицы;
- цинк — в бобовых, морепродуктах, семенах тыквы.
Не забывайте о бьюти-рутине
Повседневный уход — это то, что делает результат заметным. Кремы с гиалуроновой кислотой помогают удерживать влагу, буквально наполняя ею кожу изнутри. Уже через неделю регулярного использования многие отмечают, что руки стали мягче, а кутикула выглядит ухоженной.
Хорошим помощником в борьбе с заусенцами станет гиалуроновый крем для рук и ногтей. Представленное средство моментально глубоко увлажняет и восстанавливает эпидермис, делая его более гладким и нежным.
Если кожа рук склонна к сухости, стоит обратить внимание на средства с пантенолом. Такая уходовая косметика ускоряет заживление микротрещин, снимает раздражение и восстанавливает барьерные функции кожи. В сочетании с маслами подобные кремы становятся более питательным: масло насыщает кожный покров жирными кислотами, делая более эластичным, защищенным от пересушивания.
Aqua-крем для рук на основе пантенола, прополиса, термальной воды Камчатки и масла виноградной косточки – основа повседневного ухода! Этот 100% натуральный продукт обеспечивает коже 24 часа увлажнения и интенсивное питание. Благодаря продуманному составу, крем моментально впитывается, смягчая эпидермис, снимая раздражения и ускоряя заживление микротрещин.
Заключение
Заусенцы — не просто досадная неприятность, а сигнал о том, что коже рук требуется забота. Регулярный уход, защита от бытовой химии и полноценное питание помогут справиться с этой проблемой, а также вернуть рукам опрятный, привлекательный вид.
