22.08.2025
16
Откуда берется ломкость волос и как с ней справиться
Волосы во многом отражают наш образ жизни. Когда они здоровые и ухоженные — это заметно сразу. А стоит им потерять блеск, стать ломкими или начать сечься, и настроение тут же портится, появляется желание срочно что-то менять. Ломкость волос — распространённая проблема, и виноваты в ней не только окрашивание или обесцвечивание. Нередко причиной становятся привычки, которые кажутся безобидными. Если вовремя разобраться, что именно вредит структуре, можно не только остановить процесс, но и вернуть локонам мягкость, эластичность и силу.
Чтобы справиться с ломкостью, важно сочетать мягкий уход, защиту от перегрева и регулярное питание волос.
Почему волосы становятся ломкими?
Многие считают что, если волосы не подвергаются окрашиванию, они автоматически остаются здоровыми. Но на практике это не так. Даже натуральные, неокрашенные пряди могут стать ломкими и безжизненными. Основные причины заключаются в неправильных привычках и неудачном уходе.
- Частые горячие укладки
Фен, утюжок и плойка буквально испаряют влагу из структуры волос. Когда их используют слишком часто и без термозащиты, волосы теряют эластичность, становятся сухими и легко ломаются. Особенно страдают кончики, которые и так получают меньше всего питания.
Многие забывают: термозащиту стоит использовать не только при укладке утюжком или плойкой, но и при обычной сушке феном — хотя бы на кончики волос.
- Жесткие полотенца и агрессивное трение
Некоторые женщины после душа активно растирают волосы полотенцем. Это кажется безобидным, но мокрые волосы чрезвычайно уязвимы: кутикула приподнята, и любое трение ее травмирует. Жесткое полотенце еще сильнее усугубляет ситуацию. Результат: ломкость, пушистость, тусклый вид.
- Расчесывание сразу после мытья
Когда волосы влажные, они становятся более хрупкими. Если их сразу расчесывать жесткой щеткой или делать это с усилием, структура начинает ломаться. Особенно если волосы склонны к спутыванию – здесь требуется деликатный подход.
- Неправильно подобранный шампунь
Шампуни с агрессивными ПАВами (к примеру, SLS, SLES) способны пересушивать кожу головы и пряди. В итоге появляется зуд, раздражение и сухость, а волосы становятся ломкими от корней до самых кончиков.
Важно выбирать мягкие средства, подходящие по типу кожи головы и состоянию волос.
- Мытье горячей водой
Чрезмерно горячая вода раскрывает чешуйки кутикулы, нарушая защитный слой волоса. Это не только снижает блеск, но и делает волосы пористыми, ломкими и более подверженными воздействию окружающей среды.
- Диеты и недостаток белка
Волосы на 80% состоят из белка – кератина. При строгих диетах, когда организму не хватает белка, витаминов и железа, страдают в первую очередь кожа и волосы. Ломкость, тусклый цвет и выпадение волос – частые спутники ограниченного питания.
- Экология и стресс
Городской смог, пыль, перепады температур, недостаток витаминов, плохой сон – все это влияет на общее состояние организма, а значит, и на волосы. Под действием хронического стресса волосяные фолликулы слабеют, рост замедляется, а сами волосы становятся тонкими и ломкими.
Грамотный уход для сильных волос
Уход за слабыми локонами должен быть не только бережным, но и регулярным. Главное – исключить то, что повреждает волосы, и ввести поддерживающие средства в бьюти-рутину. Вот несколько простых, но эффективных шагов, которые помогут вернуть вашим волосам силу и мягкость.
Правильный шампунь – уже половина ухода
Первое, с чего стоит начать – это выбор шампуня. Хорошее средство не только очищает кожу головы, но и поддерживает здоровье волос. Обратите внимание на шампунь, в состав которого входит такой полезный компонент как репейное масло. Оно известно своими укрепляющими и оздоровляющими свойствами. Репейное масло питает волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос и помогает улучшить их структуру. Благодаря этому пряди становятся более эластичными, меньше ломаются и выглядят живыми даже без укладки.
Хорошим выбором станет натуральный шампунь из серии «Народные Рецепты» с витаминным комплексом и репейным маслом. Шампунь не содержит SLS и подходит всем типам волос.
Бальзам для восстановления
После мытья важно закрыть кутикулу волоса, чтобы запечатать влагу внутри. Здесь пригодится 100% натуральный бальзам на основе байкальской голубой глины и ионов серебра от Российского Института Красоты и Здоровья. Голубая глина помогает укрепить структуру волоса по всей длине и мягко регулирует состояние кожи головы. А ионы серебра обладают антисептическим действием, благодаря чему кожа головы остается чистой и здоровой значительно дольше.
Несмываемый кондиционер: питание и защита
Дополнительный этап, который многие часто упускают, – использование несмываемого кондиционера. Средства с аргановым маслом, например, кондиционер 7 в 1 «Organic Oil Professional» – отличная поддержка для сухих, ломких и тусклых волос. Аргановое масло содержит большое количество антиоксидантов, витамина Е и жирных кислот, которые помогают восстановить липидный слой волоса и вернуть эластичность. Такое средство удобно в дороге или в отпуске, когда нет возможности пользоваться полной системой ухода. Несколько капель – и волосы уже выглядят лучше!
Несмываемые средства с аргановым маслом можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы – они не утяжеляют, не делают их жирными, но при этом образуют на поверхности защитную пленку, которая предотвращает испарение влаги и повреждения от укладки или ветра.
Дополнительные советы против ломкости
- Используйте тюрбан из микрофибры вместо махрового полотенца. Он быстро впитывает воду и не травмирует волосы.
- Не расчесывайте мокрые волосы – сначала слегка подсушите их и нанесите спрей-кондиционер, если есть спутанность.
- Ограничьте использование утюжков и плоек. Или хотя бы не забывайте о термозащите перед каждой укладкой.
- Защищайте волосы от солнца летом: носите головной убор или используйте спреи с UV-фильтрами.
- Делайте массаж кожи головы – это улучшает кровообращение и питание луковиц.
- Регулярно подстригайте секущиеся кончики, чтобы ломкость не поднималась выше по длине.
Заключение
Ломкость волос – сигнал вам, который должен быть услышан. Проблема редко вызвана одним фактором – чаще всего комплексом внешних и внутренних причин. При разумном уходе, правильных средствах с репейным и аргановым маслами, глиной, а также при сбалансированном питании и бережных укладках можно вернуть волосам здоровье, красоту и блеск.
Волосы во многом отражают наш образ жизни. Когда они здоровые и ухоженные — это заметно сразу. А стоит им потерять блеск, стать ломкими или начать сечься, и настроение тут же портится, появляется желание срочно что-то менять. Ломкость волос — распространённая проблема, и виноваты в ней не только окрашивание или обесцвечивание. Нередко причиной становятся привычки, которые кажутся безобидными. Если вовремя разобраться, что именно вредит структуре, можно не только остановить процесс, но и вернуть локонам мягкость, эластичность и силу.
Почему волосы становятся ломкими?
Многие считают что, если волосы не подвергаются окрашиванию, они автоматически остаются здоровыми. Но на практике это не так. Даже натуральные, неокрашенные пряди могут стать ломкими и безжизненными. Основные причины заключаются в неправильных привычках и неудачном уходе.
- Частые горячие укладки
Фен, утюжок и плойка буквально испаряют влагу из структуры волос. Когда их используют слишком часто и без термозащиты, волосы теряют эластичность, становятся сухими и легко ломаются. Особенно страдают кончики, которые и так получают меньше всего питания.
- Жесткие полотенца и агрессивное трение
Некоторые женщины после душа активно растирают волосы полотенцем. Это кажется безобидным, но мокрые волосы чрезвычайно уязвимы: кутикула приподнята, и любое трение ее травмирует. Жесткое полотенце еще сильнее усугубляет ситуацию. Результат: ломкость, пушистость, тусклый вид.
- Расчесывание сразу после мытья
Когда волосы влажные, они становятся более хрупкими. Если их сразу расчесывать жесткой щеткой или делать это с усилием, структура начинает ломаться. Особенно если волосы склонны к спутыванию – здесь требуется деликатный подход.
- Неправильно подобранный шампунь
Шампуни с агрессивными ПАВами (к примеру, SLS, SLES) способны пересушивать кожу головы и пряди. В итоге появляется зуд, раздражение и сухость, а волосы становятся ломкими от корней до самых кончиков. Важно выбирать мягкие средства, подходящие по типу кожи головы и состоянию волос.
- Мытье горячей водой
Чрезмерно горячая вода раскрывает чешуйки кутикулы, нарушая защитный слой волоса. Это не только снижает блеск, но и делает волосы пористыми, ломкими и более подверженными воздействию окружающей среды.
- Диеты и недостаток белка
Волосы на 80% состоят из белка – кератина. При строгих диетах, когда организму не хватает белка, витаминов и железа, страдают в первую очередь кожа и волосы. Ломкость, тусклый цвет и выпадение волос – частые спутники ограниченного питания.
- Экология и стресс
Городской смог, пыль, перепады температур, недостаток витаминов, плохой сон – все это влияет на общее состояние организма, а значит, и на волосы. Под действием хронического стресса волосяные фолликулы слабеют, рост замедляется, а сами волосы становятся тонкими и ломкими.
Грамотный уход для сильных волос
Уход за слабыми локонами должен быть не только бережным, но и регулярным. Главное – исключить то, что повреждает волосы, и ввести поддерживающие средства в бьюти-рутину. Вот несколько простых, но эффективных шагов, которые помогут вернуть вашим волосам силу и мягкость.
Правильный шампунь – уже половина ухода
Первое, с чего стоит начать – это выбор шампуня. Хорошее средство не только очищает кожу головы, но и поддерживает здоровье волос. Обратите внимание на шампунь, в состав которого входит такой полезный компонент как репейное масло. Оно известно своими укрепляющими и оздоровляющими свойствами. Репейное масло питает волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос и помогает улучшить их структуру. Благодаря этому пряди становятся более эластичными, меньше ломаются и выглядят живыми даже без укладки.
Хорошим выбором станет натуральный шампунь из серии «Народные Рецепты» с витаминным комплексом и репейным маслом. Шампунь не содержит SLS и подходит всем типам волос.
Бальзам для восстановления
После мытья важно закрыть кутикулу волоса, чтобы запечатать влагу внутри. Здесь пригодится 100% натуральный бальзам на основе байкальской голубой глины и ионов серебра от Российского Института Красоты и Здоровья. Голубая глина помогает укрепить структуру волоса по всей длине и мягко регулирует состояние кожи головы. А ионы серебра обладают антисептическим действием, благодаря чему кожа головы остается чистой и здоровой значительно дольше.
Несмываемый кондиционер: питание и защита
Дополнительный этап, который многие часто упускают, – использование несмываемого кондиционера. Средства с аргановым маслом, например, кондиционер 7 в 1 «Organic Oil Professional» – отличная поддержка для сухих, ломких и тусклых волос. Аргановое масло содержит большое количество антиоксидантов, витамина Е и жирных кислот, которые помогают восстановить липидный слой волоса и вернуть эластичность. Такое средство удобно в дороге или в отпуске, когда нет возможности пользоваться полной системой ухода. Несколько капель – и волосы уже выглядят лучше!
Дополнительные советы против ломкости
- Используйте тюрбан из микрофибры вместо махрового полотенца. Он быстро впитывает воду и не травмирует волосы.
- Не расчесывайте мокрые волосы – сначала слегка подсушите их и нанесите спрей-кондиционер, если есть спутанность.
- Ограничьте использование утюжков и плоек. Или хотя бы не забывайте о термозащите перед каждой укладкой.
- Защищайте волосы от солнца летом: носите головной убор или используйте спреи с UV-фильтрами.
- Делайте массаж кожи головы – это улучшает кровообращение и питание луковиц.
- Регулярно подстригайте секущиеся кончики, чтобы ломкость не поднималась выше по длине.
Заключение
Ломкость волос – сигнал вам, который должен быть услышан. Проблема редко вызвана одним фактором – чаще всего комплексом внешних и внутренних причин. При разумном уходе, правильных средствах с репейным и аргановым маслами, глиной, а также при сбалансированном питании и бережных укладках можно вернуть волосам здоровье, красоту и блеск.
