С наступлением лета привычный ритм жизни меняется: температура повышается, усиливается потоотделение, кожа быстрее загрязняется, а стандартные средства ухода нередко перестают справляться с нагрузкой. В такие периоды особенно важно уделять внимание не только коже лица и тела, но и деликатным зонам, которые требуют бережного и грамотного ухода.

Интимная гигиена в жаркое время года — это не только вопрос комфорта, но и важный аспект здоровья. Даже незначительное пренебрежение может спровоцировать раздражения, нарушить микрофлору и вызвать неприятные ощущения. По словам гинекологов, летом риск развития воспалительных процессов возрастает в несколько раз — особенно во время путешествий, пляжного отдыха, смены климата или при высокой влажности.

В этом материале мы собрали рекомендации, которые помогут скорректировать привычный уход и сделать его мягким, регулярным и максимально деликатным.

Интимная зона – одна из самых чувствительных, и летом чувствительность только усиливается. Поэтому любые средства и действия должны быть направлены не на чистоту любой ценой, а на поддержание баланса и естественной микрофлоры.

Гинекологи советуют взять на заметку следующие советы:

Выбирайте белье из натуральных тканей

Идеальный выбор – хлопковое белье. Оно дышит, не задерживает влагу и позволяет коже чувствовать себя комфортно в жару. Откажитесь от синтетики, кружев и слишком плотных тканей, которые создают парниковый эффект, нарушая естественный воздухообмен и повышая риск раздражений.

Также следует обратить внимание на бесшовные модели – они не трут кожу и не создают дополнительного давления. Особенно это актуально, если день предстоит активный или планируются прогулки.

Избегайте агрессивных очищающих средств

Обычный гель для душа или мыло – неподходящий выбор для интимной части тела. Такие уходовые средства способны разрушить естественную микрофлору и пересушить слизистую. В итоге появятся сухость, чувство стянутости, раздражения. Лучше использовать мягкие гели с нейтральным pH, разработанные специально для деликатного ухода.

Постарайтесь избегать ароматизированных бьюти-продуктов, а также тех, что содержат спирт или щелочь. Летом это критично, ведь кожа становится уязвимее, и любой агрессивный компонент может спровоцировать воспаление.

Следите за гигиеной в течение дня

В жару желательно подмываться чаще: не менее двух раз в день. Если такой возможности нет (например, в поездках), выручат влажные салфетки без отдушек и спирта или просто чистая вода. После водных процедур важно тщательно промокнуть кожу мягким полотенцем – не растирать, а именно промокнуть, чтобы избежать микроповреждений.

Не злоупотребляйте ежедневными прокладками

Они могут создавать парниковый эффект. Если использовать прокладки каждый день без необходимости, есть риск вызвать раздражения и нарушить естественный баланс. Лучше отдавать предпочтение натуральному белью и менять его чаще.

Идеальный выбор для лета – продукты, сочетающие в себе мягкость, натуральные компоненты и заботу о микрофлоре. Именно такими средствами и являются новинки из серии «Immunoflora», рекомендованные гинекологами.

Увлажняющий гель

Этот гель для интимной гигиены разработан для бережной заботы с акцентом на увлажнение и поддержку баланса микрофлоры.

В составе – гиалуроновая кислота, которая известна своими способностями удерживать влагу. Она помогает избежать сухости и ощущения стянутости, что актуально в летнее время. Также в формуле присутствуют экстракт солодки и молочная кислота. Экстракт солодки успокаивает кожу, возвращает чувство комфорта и свежести. А молочная кислота поддерживает правильный уровень pH, сохраняя защитные функции микрофлоры.