Возьмите на заметку эти рекомендации:

• Выпивайте в день не менее двух литров чистой воды. Не забывайте, что вода – главный источник увлажнения и сохранения эластичности кожи.
• Питайтесь правильно и сбалансированно. Обязательно введите в свой рацион фрукты, орехи и овощи – они вернут вашему эпидермису естественное сияние. А вот от сладкого, мучного и жирного лучше отказаться.
• Защищайте кожу от ультрафиолетовых лучей даже зимой. В противном случае появятся глубокие морщины, сосудистые звездочки и пигментные пятна.
• Нормализуйте сон. Старайтесь спать не менее восьми часов, чтобы не нарушить синтез веществ и не замедлить регенеративные процессы.
• Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табачный дым оказывают разрушительный эффект на эластин и коллаген, что приводит к появлению морщин.
• Занимайтесь спортом. Даже простые физические упражнения улучшают микроциркуляцию крови и выводят токсины.

Особенности ухода за кожей лица после 50 лет

Для борьбы с морщинами и дряблостью важен комплексный ежедневный уход с учетом возрастных изменений эпидермиса.

Очищение

Это несложная, но крайне важная часть любого ухода. Очищение включает в себя два этапа: удаление косметики и умывание. Для демакияжа подойдет мицеллярная вода с мягким действием, а для умывания лучше использовать натуральный гидролат.

Тонизирование

Регулярно пользуйтесь тоником – это поможет восстановить pH эпидермиса и подготовить его к нанесению крема. После 50 лет следует выбирать средство для сухой и чувствительной кожи, в состав которого входят гидролаты и экстракты растений, гиалуроновая кислота, а также витамины.

Кремы

Идеальный вариант – многофункциональный крем с увлажняющим, питающим и омолаживающим действием. Выбирайте ухаживающую косметику, созданную на основе ретинола, коллагена, эластина и полезных для кожи экстрактов. Такая рецептура поможет вам получить эффект лифтинга, убрать сухость и дискомфорт, активизировать обновление клеток.

Дополнительный уход

Один-два раза в неделю очищайте кожу лица от загрязнений и омертвевших клеток при помощи скраба. После этого наносите омолаживающую маску (желательно тканевую, потому что она дает мгновенный результат и обладает накопительным эффектом).

Обзор антивозрастных бьюти-продуктов от «Фитокосметик»

• Мицеллярная вода для снятия макияжа. Пептидная омолаживающая вода деликатно очищает кожу от пыли и макияжа, подтягивая эпидермис. При регулярном применении действует как RF-лифтинг: делает кожу лица более эластичной и упругой.
• Тоник-витамин для лица. Данный beauty-продукт идеально подходит для сухой и чувствительной, зрелой кожи. Благодаря комплексу витаминов, растительным экстрактам, гиалуроновой кислоте и гидролату березовых листьев, он дарит гладкость и природное сияние, выравнивает тон лица. Кроме того, тоник восстанавливает pH баланс и усиливает действие другой ухаживающей косметики.
• Крем-лифтинг для лица. Это инновационное средство отличается моментальным, мощным эффектом салонного ухода. Продукция укрепляет овал лица, разглаживает морщины, а также активно борется с отеками и темными кругами под глазами. Уже после первого использования вы заметите положительные изменения.
• Омолаживающая тканевая маска для лица. Новинка из серии «Happy Vegan» представляет собой настоящий витаминный комплекс и природный источник коллагена. В состав входят экстракты моркови, шпината, зеленого горошка, масла авокадо и миндаля. Тканевая маска возвращает упругость и гладкость, тонизирует и восстанавливает ее. Такая ухаживающая косметика способна заполнить собой даже глубокие морщины!