Для роста волос необходимо создать благоприятные условия, в противном случае ожидание красивой прически затянется надолго.

Какие факторы влияют на скорость роста:

• Уход за кожей головы. Прежде всего, речь идет о грамотном очищении, которое соответствует вашему типу кожи. Рост волос напрямую зависит от здоровья кожи головы.
• Уход за длиной волос. Благодаря увлажнению и питанию прядей, можно избежать посеченных кончиков и ломкости. Так вы предотвратите необходимость часто стричь неопрятные кончики, а значит, быстрее отрастите длину.
• Стресс. Высокий уровень кортизола вызывает спазмы сосудов, что негативно сказывается на питании корней и приводит к выпадению волос.
• Образ жизни. Низкая физическая активность и вредные привычки не только ухудшают состояние всего организма, но и замедляют доставку кислорода к корням волос.
• Рацион питания. Для формирования волосяного стержня организму требуются жирные кислоты и витамины B, C, E, D.

Рост волос также может замедляться по независящим от нас причинам. Так, большую роль в этом вопросе играет генетика и возраст (после 30 лет процесс роста волос протекает медленнее). Кроме того, на скорость роста локонов влияют экология, скачки гормонов, заболевания, частота укладок, особенности ежедневного ухода и время года – весной и осенью волосы растут быстрее.

Полезные привычки для роста волос

Трихологи рекомендуют подходить к вопросу оздоровления волос комплексно, обращать внимание как на уход за волосами, так и на образ жизни.

ТОП-7 советов от бьюти-экспертов.

1. Питайтесь сбалансировано. Ваш рацион непременно должен включать в себя фрукты, орехи, крупы, капусту, фасоль, морковь, картофель, морепродукты, красное мясо, молоко, творог, яйца.
2. Откажитесь от табакокурения, минимизируйте употребление кофе и алкогольных напитков.
3. Заботьтесь о своем психологическом состоянии. Уделяйте минимум 10 минут в день на борьбу со стрессом: медитации, йоге, прогулке, пению, рисованию и ванне с пеной.
4. Хотя бы раз в полгода подстригайте кончики волос. Это не ускоряет рост прядей, но убирает сечение, чтобы оно не поднималось выше.
5. Избегайте таких вредных beauty-практик, как расчесывание мокрых волос и использование фена/утюжка без термозащиты. Откажитесь от тугих пучков и хвостов, защищайте голову от холода и зноя с помощью головных уборов.
6. Делайте самомассаж – так вы нормализуйте микроциркуляцию кожи головы, тем самым простимулируете рост волос. Ежедневно массажируйте голову специальной щеткой или пальцами.
7. Выбирайте расчески из качественных материалов с неострыми зубьями. Чтобы волосы не запутались и не травмировались, расчесывайте их три-четыре раза в день.

И, конечно, не забывайте о главном – грамотном уходе за прической. Он предусматривает деликатное очищение кожи головы шампунем, закрытие кутикулы волос при помощи бальзама, а также питание, увлажнение и восстановление волос с помощью маски. Чтобы активизировать рост волос, стоит отдать предпочтение ухаживающей косметике, созданной специально под решение данной задачи.

Специальные средства для ускорения роста волос

Для первоклассного очищения кожи головы, а также укрепления корней и стимуляции роста волос отличным выбором будет шампунь с маслом репейника, шлемником байкальским и отваром коры дуба.

Эта новинка из серии «Премудрости красоты» вернет вашим локонам здоровье, силу и красоту. Она тонизирует и деликатно очищает кожу головы, а также восстанавливает структуру волос.

Хорошее дополнение к представленному шампуню – бальзам на основе репейного масла из той же линейки. Ухаживающая косметика всего за три минуты использования закроет кутикулу волос, которая приподнимается во время мытья, предотвратит выпадение локонов, сделает их мягкими и послушными.

Прекрасным бьюти-помощником, способным превратить вас в Рапунцель, станет стимулирующая маска для волос «Баня по-царски». В состав новинки входит дикий репейник и масло белой крапивы – такие компоненты интенсивно питают и восстанавливают пряди, укрепляют корни и ускоряют рост ваших красивых волос.