Как ухаживать за ногами и стопами в сезон открытой обуви

Ухаживать за стопами летом помогает простой регулярный ритуал: распарить и очистить кожу, отшелушить огрубевшие участки, увлажнить и защитить. В сезон открытой обуви стопы сильнее сохнут, покрываются пылью и грубеют на пятках, поэтому уход нужен не разовый, а регулярный — хотя бы раз в неделю плюс ежедневное увлажнение.

Вот пошаговый уход, который легко повторить дома.

Что понадобится

• таз с тёплой водой, можно с солью;
• пемза или пилка, скраб для тела;
• крем для ног, при желании — хлопковые носочки.

Уход за стопами — по шагам

1. Распарьте стопы в тёплой воде 10–15 минут.
2. Пройдитесь по огрубевшей коже пемзой или пилкой, без сильного нажима.
3. Дополнительно очистите кожу скрабом, чтобы убрать отшелушенные частички.
4. Насухо вытрите и вотрите питательный крем для ног.
5. Для интенсивного эффекта нанесите крем на ночь и наденьте хлопковые носочки.

Как поддерживать гладкость летом

• увлажняйте стопы кремом каждый день, особенно после душа и моря;
• отшелушивайте раз в неделю, не чаще;
• ополаскивайте ноги от пыли и песка после улицы.

Главное об уходе за стопами

Летом стопам нужны распаривание, мягкое отшелушивание, питательный крем и ежедневное увлажнение. Раз в неделю — полный ритуал, каждый день — крем. Если на пятках уже появились трещины, поможет статья как убрать сухость и трещины на пятках летом.