01.09.2022
1 060
Почему чешется голова и как это исправить
Желание почесать голову знакомо каждому человеку. Причина может заключаться как в неподходящем вам уходе за волосами, так и в стрессе или даже в серьезном заболевании. Как бы то ни было, если кожный зуд имеет хронический характер, нужно незамедлительно разобраться с проблемой, чтобы не снизить качество своей жизни и не усугубить ситуацию. Дело в том, что при постоянном почесывании ухудшается барьерная функция кожи, а также образуются мелкие ссадины, через которые может проникнуть инфекция.
Причины возникновения зуда кожи головы
Рассмотрим популярные причины зуда:
- тугая прическа;
- плохо промытая после шампуня/бальзама голова;
- редкое или частое мытье волос;
- неправильно подобранный уход;
- негативное влияние УФ-лучей;
- частое использование утюжка и фена;
- недостаток витаминов в организме;
- частые стрессы, тревожные расстройства;
- дерматологические заболевания;
- нарушение функций внутренних органов;
- поражение нервной системы;
- грибок и инфекция.
Внимание! При появлении кожного зуда как можно быстрее обратитесь к дерматологу или трихологу – специалист определит диагноз и назначит правильное лечение.
Что делать, если чешется голова
Ваша проблема возникла не из-за какого-нибудь заболевания? В таком случае требуется скорректировать образ жизни и выбрать правильные бьюти-продукта для ухода.
Научитесь расслабляться
Сухость и зуд нередко являются следствием стресса или депрессии. Старайтесь меньше нервничать и больше отдыхать. Чтобы справиться со стрессовыми ситуациями, используйте дыхательные практики, йогу, медитацию. Еще один отличный способ расслабления – регулярные прогулки в сквере, парке или лесу.
Правильно питайтесь
Избавьтесь от неприятности «изнутри», обогатив рацион ценные микроэлементы, витамины, жиры и белки. Так, забыть о зуде головы помогут овощи, ягоды, фрукты, мясо и рыба. К тому же можно пропить курс витаминов, рекомендованных врачом.
Выберите подходящий шампунь
Обратите внимание на эффективный, но щадящий шампунь-бальзам из серии «Народные рецепты». Формула новинки содержит восстанавливающий пряди экстракт календулы и экстракт крапивы с увлажняющим эффектом, а также питательное масло крапивы. Благодаря такой продуманной, натуральной рецептуре, он восстановит нормальный баланс кожи головы и вернет вам ощущение комфорта.
Используйте масло для волос
В большинстве случаев зуд связан с нехваткой микроэлементов и сухостью – исправить ситуацию помогут косметические масла. Подобная продукция обогащает кожу головы ценными веществами на структурном уровне, ликвидирует раздражения и насыщает влагой.
Если чешется голова, выберите репейное масло «Коза Дереза» с добавлением эластина, настоев крапивы и облепихи, экстракта ромашки. Всего за три минуты это средство улучшит общее состояние волос, обеспечит коже головы полноценное питание и увлажнение. Репейное масло быстро устранит зуд, восстановит полноценный кислородообмен и улучшит микроциркуляцию, тем самым ускорив рост волос. Результат: гладкие, послушные пряди и никаких проблем с кожей головы!
ТОП-5 советов для профилактики кожного зуда
(по центру)Для предотвращения проблем с эпидермисом руководствуйтесь простыми правилами:
- Следите за количеством употребляемой воды и сбалансированностью своего рациона.
- Не пользуйтесь чужими заколками и расческами.
- Отдавайте предпочтение гипоаллергенной beauty-продукции, подходящей вашему типу волос и кожи головы.
- Мойте голову исключительно теплой водой, старайтесь меньше пользоваться термоприборами.
- Носите головные уборы, обеспечивающие защиту от солнечных лучей.