28.10.2022
911
Ноги в сеточку: как избавиться от некрасивого «узора»?
Сосудистые звездочки на ногах – неприятное явление, которое подрывает уверенность в себе и часто указывает на проблемы в организме. В группе риска находятся люди возрастом 30-40 лет, но варикозная болезнь может появиться и раньше, например, в 30 и даже 20 лет. Чаще всего от этого косметического дефекта страдают именно женщины.
Откуда берутся сосудистые звездочки
Причиной возникновения «паутинки» является нарушение эластичности сосудистой стенки, а также застойные процессы в крови. Варикоз может появиться как на животе и груди, так и на руках, лице. Однако в большинстве случаев расширенные капилляры появляются на ногах: стопах, бедрах и голенях. Среди первых признаков варикозного расширения вен следует отметить зуд кожи, ноющую боль в икрах, отеки ног к концу дня, выпирающие вены.
Давайте разберем основные факторы риска:
- избыточная масса тела;
- гормональный сбой или перестройка;
- наследственность;
- стресс;
- травмы ног;
- заболевания сердца, печени, соединительной ткани и желчного пузыря;
- интенсивное излучение ультрафиолетом;
- возрастные изменения сосудов;
- высокая нагрузка на ноги;
- злоупотребление курением и алкоголем;
- дефицит меди, кремния и витаминов.
При появлении первых симптомов варикозного расширения вен настоятельно рекомендуем безотлагательно обратиться к врачу!
Профилактика венозных звездочек
Чтобы предотвратить возникновение варикозной болезни, возьмите на заметку данные правила.
- Следите за тем, чтобы ваш вес не переходил за определенную черту.
- Включите в свой рацион много овощей, фруктов и орехов.
- Выпивайте в день не менее двух литров воды.
- Забудьте о тесной обуви на слишком высоком каблуке.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Избегайте долгого нахождения под солнечными лучами, особенно без солнцезащитных средств.
- Не злоупотребляйте сауной, баней и солярием.
- Принимайте гормональные средства и другие медикаменты исключительно по рецепту врача.
- На сидячей работе периодически меняйте положение тела.
- Регулярно (но в рамках разумного) занимайтесь спортом.
- Для улучшения кровообращения два раза в день выполняйте вращательные движения стопами, не забывайте об упражнении «Велосипед».
- По вечерам делайте прохладные ванны для ног.
Повседневный уход за ногами в сеточку
При появлении сосудистых звездочек важную роль играет ежедневный уход за кожей ног – важно соблюдать все советы дерматологов и врачей.
Контрастный душ
Чередование холодной и горячей воды крайне полезно для сосудов: благодаря холодной воде, стенки их сосудов сужаются, а за счет горячей – расширяются. Таким образом, контрастный душ тренирует сосуды, и они становятся более эластичными, крепкими. К слову польза от таких процедур возрастет в разы, если вы воспользуетесь новинкой нашего каталога – гелем для душа из серии «Fito Superfood». В его состав входят масла, экстракты и пептиды шелка, благодаря чему кожа вашего тела станет мягкой и нежной. Гель для душа содержит множество полисахаридов и витаминов группы B, насыщающих эпидермис влагой и полезными веществами.
Косметика с витаминами
Обратите внимание на обновляющий скраб для тела «Super Food», который тщательно отшелушивает кожу и улучшает клеточное обновление. Несомненное достоинство средства – рекордное количество витамина C. Он усиливает микроциркуляцию, способствует повышению эластичности сосудов.
Еще одним важным витамином при варикозном расширении вен считается провитамин В5, стимулирующий обновление клеток, укрепляющий стенки капилляров и снижающий выраженность сосудистой сетки. Ищете бьюти-продукт с провитамином В5? Попробуйте питательный крем из линейки «Народные рецепты». Он гарантирует интенсивное питание и смягчение кожи, а также глубокое увлажнение и восстановление. При регулярном применении крем сделает «паутинки» на ногах гораздо менее заметными.