04.01.2023
656
Не по зубам: как укрепить десны и зубную эмаль
Зубная ткань считается одной из самых твердых, однако даже она крошится под воздействием таких агрессивных факторов, как твердая, горячая еда и газированные напитки. Разрушение эмали – распространенная причина кариеса, соответственно, это серьезная стоматологическая проблема.
Причины размягчения зубной эмали
Существует множество факторов, влияющих на состояние полости рта. Мы выделим основные причины, из-за которых крошатся зубы:
- механические повреждения из-за неправильной чистки или твердой еды;
- наследственность;
- гормональные сбои;
- некачественный уход;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- воздействие экстремальных температур;
- неправильное питание;
- негативное воздействие табачного дыма.
Важно! Позаботьтесь также и о здоровье десен, так как именно от них зависит стабильность зубного ряда. Если у вас авитаминоз, инфекционные заболевания или неравномерная жевательная нагрузка, то возможно выпадение даже здоровых зубов.
Как укрепить зубы и десны
Лучше всего обратиться к специалисту и восстановить истонченную зубную эмаль при помощи фторирования или реминерализации. Но при желании укрепить зубы и десны можно даже дома, главное – подойти к решению проблемы комплексно.
- Пройдите обследование. Займитесь своим здоровьем, постарайтесь избавиться от эндокринных и ЖКТ-заболеваний.
- Скорректируйте питание. Добавьте в рацион еду с высоким содержанием микроэлементов, а также витаминов: фрукты, овощи, зелень, рыбу, мясо, твердый сыр.
- Используйте пасты с высоким содержанием фтора. Так вы не только укрепите эмаль, но и улучшите местный иммунитет.
- Следите за гигиеной. Требуется регулярно чистить зубы, пользоваться качественными зубными нитями и ополаскивателями. Не забывайте менять щетку каждые три месяца.
- Возьмите на заметку народные методы. Считается, что на начальной степени размягчения зубной эмали может помочь растолченный активированный уголь, протирания лимонной цедрой, употребление зеленого чая, а также целебные маски из клубники.
- Полощите полость рта. Для полоскания можно пользоваться проверенными временем рецептами. Например, использовать травяной отвар (ромашку, календулу, мяту, шалфей) или морскую соль. Альтернатива – стакан воды с несколькими каплями масла чайного дерева.
- Откажитесь от вредных привычек. Речь идет не только о курении, но и о злоупотреблении кофе, сладостями.
Правильный выбор зубной пасты
Чтобы укрепить зубную эмаль, крайне важно не ошибиться с выбором зубной пасты. Рекомендуем вам обратить внимание на новинки нашего каталога из серии «Doctor Fresh», которые созданы на основе новейших разработок в области стоматологии. Их формулы включают в себя проверенные натуральные компоненты, в том числе и минеральный комплекс. Благодаря этому, продукция гарантирует максимальную защиту от кариеса и восстановление эмали.
Укрепляющая зубная паста
Эта новинка содержит большое количество витаминов, аминокислот, антиоксидантов и микроэлементов. За счет этого при систематичном использовании вы укрепите зубную эмаль, освежите дыхание и защитите зубы от кариеса. Паста – находка для тех, кто ищет надежное средство для первоклассного комплексного ухода и безупречной улыбки!
Бережное отбеливание
Хотите вернуть своим зубам эффектную белизну, но страдаете от чувствительности? Выбирайте бьюти-продукт с маслом апельсина, соком манго и полезными экстрактами. С его помощью вы без проблем устраните с эмали темные пятна и налет, к тому же успокоите десны. Это именно то, что нужно для вашего здоровья и привлекательности.
Экстрасвежесть
Для укрепления зубов, профилактики кариеса и свежего дыхания на протяжении длительного времени отдайте предпочтение зубной пасте с мятой, кокосом и маслом апельсина. Благодаря представленному средству, вы улучшите микрофлору в полости рта, успокоите десны и укрепите зубы.