Поврежденные, секущиеся волосы – знакомая многим проблема. Пряди могут травмироваться по самым разным причинам: при расчесывании, химической завивке и окрашивании, из-за неправильного ухода, несбалансированного питания. На состоянии локонов также негативно отражаются и такие факторы окружающей среды, как ультрафиолетовые лучи, ветер, температурные перепады. За время морозов и пересушенного в помещении воздуха качество волос может заметно ухудшиться – и к весне их внешний вид часто оставляет желать лучшего.
Ваш режим питания обязан включать в себя фрукты, овощи, морепродукты, мясо, орехи и зелень. В случае необходимости принимайте витаминные комплексы с кальцием, фосфором, селеном, железом и витаминами A, B, C, E, D, H.
Лечение поврежденных прядей предполагает комплексный подход, предусматривающий определенные манипуляции изнутри и снаружи. Прежде всего, избавьтесь от вредных привычек, ведь отравляющие организм токсические вещества также отрицательно сказываются на волосяном фолликуле. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе и наладить режим сна. Выпивайте в сутки не менее 30 мл воды на кг своего веса, чтобы поддерживать водный баланс.
Тщательно следите за рационом. Ваш режим питания обязан включать в себя фрукты, овощи, морепродукты, мясо, орехи и зелень. В случае необходимости принимайте мультивитаминные комплексы с кальцием, фосфором, селеном, железом и витаминами A, B, C, E, D, H.
Внешний уход за поврежденными волосами:
Мойте голову теплой мягкой водой без хлора и тяжелых металлов – они разрушают кератин и делают волосы хрупкими. В процессе очищения избегайте резких движений и сильного трения.
Супербальзам серии Fito Bomb благодаря тщательно продуманной рецептуре с фитокератином, протеинами шелка, маслами кокоса и манго, а также с растительными экстрактами интенсивно увлажняет волосы и дарит им глянцевый блеск.
Назад к списку